domingo, 21 de septiembre de 2014

Baremos pruebas físicas de clase

Baremos de todas las pruebas físicas realizadas en clase.

Lo que tienes que hacer es:

1º- Buscar la prueba en concreto de la que quieres saber tus puntos.
2º- Una vez encontrada, buscar los baremos asociados con tu edad y tu sexo.
3º- Anotar los puntos, donde corresponda, en la Hoja de seguimiento de la Evolución de la Condición Física.
4º- Enviar a jldeporte@hotmail.com

Abdominales en 30 segundos

Velocidad 20 metros y Salto Horizontal

 Lanzamiento de Balón Medicinal
Flexibilidad

Salto vertical

Course-Navette (periodos)


Milagrosa

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