lunes, 10 de octubre de 2011

Tabla de Control del Entrenamiento en Resistencia Aeróbica

En esta entrada os paso el enlace para poder descargaros la Tabla de Control de la Frecuencia Cardiaca, necesaria para el tema de Condición Física y Salud que en estas semanas vamos a trabajar. Recordad que es interesante que la imprimáis y que la trabajéis en la propia clase, de manera que luego pasarla a limpio sea más fácil y no tengáis que estar inventando resultados. Os animo a que abordéis este tema con motivación y con ganas de esforzarse por mejorar vuestra salud, puesto que es el principal fin de esta asignatura, sed honestos y consecuentes con vuestra capacidad física; ni os paséis de vuestros límites, pero tampoco os quedéis con el sabor de no haberlo "dado todo".

Para obtener la Tabla de Control de la Frecuencia Cardíaca, pinchad AQUÍ

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